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喝綠茶保護你的牙齒
作者:admin    發布日期:2020/10/28     關注次數:      二維碼分享

茶作為常用飲品,具有多種保健功效,綠茶又是其中的佼佼者。近期,日本東北大學研究生院牙醫學和國際牙保健學的研究小組發表在《國際環境研究與公共衛生雜志》的一項研究首次明確,和人會面的頻率、飲用綠茶的習慣與牙齒的健康有關,并且,社交活動(交友)越多、每天喝綠茶越多,牙齒越健康。

研究小組采取調查問卷的方式,以收到答卷的平均年齡為74.2歲的24147位老人為對象(其中45.9%為男性,現有20顆以上牙齒的占52.2%,均未被認定需要護理),對社交頻率(日本有會面喝綠茶的習慣)、綠茶飲用頻率與牙齒數量之間的關系進行了分析和研究。

結果表明,綠茶飲用頻率以及每月與朋友、熟人相會的次數,均和牙齒數量的多少有顯著的關系,經常和朋友、熟人見面、喝綠茶頻率高的老人牙齒數量多。具體而言,一個月見10個以上朋友的老人,與不見朋友的老人相比,約多2.6顆牙齒,一天喝4杯以上綠茶的老人,與不喝綠茶的老人相比,約多1.6顆牙齒,而且一個月會見朋友和熟人的數量越多,由于喝綠茶的機會增多,現有牙齒數量也越多,具有交互作用。

研究人員認為,綠茶中含有兒茶素和氟化物(氟),具有預防齲齒和牙周病的功效,從而保護牙齒的健康,減少牙齒的損害和損失。自然,牙好,胃口好,身體也會更好。

 

 
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